Regime draconien
Publié le 6 Août 2015 à 11h39 - 1547 v.

Le regime draconien pour perdre du ventre

Avoir un ventre plat nécessite beaucoup d’efforts et de résistance pour arriver à atteindre un poids revé et une silhouette impéccable à une vitesse rapide. La plupart des temps, il faudra suivre un régime draconien pour perdre du ventre rapidement et pour s’affiner pour avoir une constitution morphologique idéale.

Compte tenu de la dière choisie, toutes les types de régimes draconiens ne sont pas applicables aux enfants, aux adolescents en pleine croissance et surtout aux femmes enceintes, pour éviter entre autres des carences nutriotionnelles importantes. La durée de prise de ce regime joue également un rôle important et peut se faire entre une semaine et deux semaines au maximum.

Diète et sport, deux  mesures infaillibles.

Beaucoup de femmes s’imposent un régime draconien pour perdre du ventreet dans la même foulée pour perdre du poids. Toutefois, il faut confirmer que ce type de régime nécessite une période de diéte basée sur les trois repas principaux et de deux collations respectant un certain nombre de calories à prendre. S’astreindre à manger uniquement des légumes verts, du poisson et certains fruits peut aider également à perdre du poids et du ventre. En priorisant le jogging, plusieurs types de sports doivent également être programmés par jour , et basés sur des activités cardio, des exercices de musculation et des abdominaux.
Une semaine suffit quelque fois pour avoir un beau résultat et si les mesures prises ne désenchantent pas, avoir un ventre plat et un poids idéal ne restera pas dans le monde des rêves.

Bases de régime draconnien

Plusieurs médecins offrent plusieurs possibilités pour avoir rapidement en ventre plat. Les résultats sont nettement visibles et garanties après une certaine période de régime strictement appliquée à la lettre. Les légumes vertes et les poissons sont autorisés. Par contre, l’alcool, les gâteaux, les charcuteries sont interdits. Les calories doivent être bien calculées pour éviter les conséquences yo-yo du régime draconien.

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