Regime draconien
Publié le 8 Avril 2017 à 02h12 - 790 v.

Maigrir grâce à la cuisine à la plancha

LA cuisine à la plancha rencontre de plus en plus de succès ces dernières années. À titre de rappel, la plancha est un ustensile de cuisine constitué d’une plaque de cuisson lisse. À noter que cette dernière est généralement en métal permettant de cuire, de caraméliser et de saisir les aliments tout en conservant leurs belles saveurs. Nombreux sont ceux qui ont pu retrouver une alimentation saine et équilibrée grâce à la cuisine à la plancha. La plancha est-elle donc un bon allié minceur ?

Adopter la cuisine à la plancha pour maigrir

Vous avez envie de maigrir et retrouver votre belle forme ? Lorsque vous vous regardez dans un miroir, vous vous trouvez gros (se) ? Vous êtes en surpoids et vous avez envie de maigrir à tout prix ? Il n’y a pas 36 solutions pour maigrir. Certes, il faudrait bouger pour perde du poids, mais surtout adopter une alimentation saine et équilibrée. La plancha vous permettra d’adopter une cuisine saine et rapide. Cela ne peut-être que du bon pour votre ligne et vos papilles. La cuisine à la plancha est une cuisine rapide et conviviale. Avec cet ustensile de cuisine, vous n’aurez plus besoin de savoir cuisiner ! Que vous ayez une plancha d’extérieur ou une plancha d’intérieur, tout le monde pourra enfin se mettre à cuisiner et à mitonner de bons plats. La cuisson des aliments se maîtrise très facilement avec la plancha. Grâce à cette dernière, vous pouvez reprendre votre alimentation en main !

Quelques recettes minceur à la plancha

En été ou en hiver, cuisiner à la plancha est un véritable bonheur. En été, vous pouvez sortir votre plancha à l’extérieur dans le jardin pour faire un bon barbecue pour le plus grand plaisir de toute la famille. En hiver, vous pourrez faire une raclette pour les soirées entre amis ou en famille. Les bonnes idées de recettes ne manquent pas. Voici quelques recette plancha minceur : crevettes et sauce maillot, salade de calamars au piment, saumon au curry rouge, poulet Teriyaki, etc.

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